男人和女人最大的差别之一,就是对待压力的方式不同。压力到来时,男人的精神和意志高度集中,变得沉默寡言;女人面对压力,一时间不知所措,她心情紧张,容易情绪化。男人摆脱压力,获得释放的方式,和女人完全不同。除非把问题解决,他一刻不得安宁。女人则不然,只要把问题说出来,就可以得到宣泄。男人和女人的不同,由此可见一斑。你必须理解它,
不然在和伴侣的相处中,两个人很容易产生摩擦。
比如,下面是一种常见的情形——
老顾回到家里,想安静地阅读报纸,以求放松和解脱。白天的工作中,有些问题还没有解决。他想暂时忘记它们,获得轻松的感觉。小芳也想身心松弛,不过,她渴望当着老顾的面,把想法和心情一一说出来,这样心里才舒服。两个人的需求不一致,气氛徒然紧张,甚至措辞激烈,演变为一场争吵!老顾认为小芳太过罗嗦,而小芳觉得老顾漠视她的感受。他们没有意识到彼此的不同,感情越来越疏远了。
类似的情形司空见惯,导致男人和女人冲突不断。老顾和小芳的情形,只是大多数情感关系状况的缩影。他们应当互敬互爱,还要熟悉彼此的差异。从女人的角度来说,非得把问题抖落出来,才能卸掉心灵的包袱。老顾不清楚这一点,所以坚持认为小芳废话太多,喋喋不休!
一气之下,他不愿倾听,拍拍屁股,扬长而去,或干脆一声不吭,埋头做事。小芳也应该知道,老顾阅读新闻,不和她说话,是想暂时忘记白天的工作,以求一时半刻的解脱。可小芳以为老公在冷落她,忽视她。尽管丈夫不情愿与她交谈,她却管不了那么多,坚持让老顾开口说话,而不是蜷缩在角落里,不声不响地捧读报纸。小芳的想法和做法,显然违背了老顾的意愿。他们究竟该怎么办?他们要深入了解男人和女人对待压力的方式。
男人心情不好,会把想法憋在心里,很少向人倾诉:到底是什么让他烦躁不安?他担心给其他男人增加负担。他宁可大包大揽,独立解决问题。除非大有必要,他才求助于人。通常说来,他一声不响,迅速进入“洞穴”。所谓“洞穴”,就是他的自我天地。它是精神世界的“隐蔽所”,是他退避与休憩的心灵圣殿。在那里,没有任何事情打扰他。在那里,他将问题反复斟酌与权衡,以尽早获得解决。“功夫不负有心人”,男人往往在“洞穴”里看到光明,找到出路,他由此如释重负,就像换了一个人。他不再是伴侣眼里的“闷葫芦”,而是有说有笑,容光焕发,充满活力。
从另一方面说,男人陷入思考,难以解脱,就去做其它事情,以求转移注意力。他会阅读新闻,从事娱乐活动,以便获得释放。要是压力过大,他的方式可能更富挑战性。他外出游玩,参加球类活动,或到郊外爬山。为了让心情好转,男人会进入他的“洞穴”,以便独自解决当下的问题。
女人心情不好(比如,她因白天的工作而心烦),为了轻松和解脱,她和她信任的人呆在一起,将苦恼娓娓道来,以摆脱消极情感的控制。她喜欢将感受和盘托出,与人分享,这使她感觉良好。这是女人特有的宣泄方式。为了感觉更好,女人会聚在一切,开诚布公地谈论彼此的问题。在女人看来,对别人讲述心里话,意味着爱和信任。她认为,从倾听者的角度而言,这不该是一种负担。将心里话说给信任的人,女人决不以此为耻。与强调个人能力相比,女人情感的核心,与“爱”、“交流”的关系更密切。她喜欢倾诉,抒发沮丧、失望、懊恼和疲惫,让身心更加松弛。
男人有一个“洞穴”。他遭遇压力,就迅速进入其中,集中所有注意力,早日解决他的问题。至于其它问题或责任,则渐渐地变得无关紧要了。
于是乎,男人看上去寡言少语,反应迟钝,心不在焉。你试图同他交流,他只会勉强动用5%的思维应付,剩下的5%,则用在他的工作、他的问题之上。你别指望他全身心和你交流。他心里想着当下的问题,急于找到答案。他的压力越大,他的关注点和问题联系得越紧密。这就很容易对女人造成伤害——尽管两个人同处一室,女人却有咫尺天涯之感。
其实,男人的爱没有退却,更没有消失。他的思维被别的力量牢牢占据,难以挣脱。不过,只要找到问题的答案,他的眼前就会柳暗花明,他的心里就会洒满阳光。他会迅速离开“洞穴”,回到他的爱人身旁。他再次变得关心和体贴,恢复一往情深的本色。
相反,男人没有得到解决方案,就会硬着头皮,继续呆在“洞穴”里。或许,为了获得释放,他以休闲和娱乐忘却压力。他阅读新闻,看电视,驾车外出,进行体育锻炼,观看棒球比赛,打篮球……为此,哪怕仅仅用去5%的思维和精力,对他也形同一针“强心剂”,使他积蓄力量,到了第二天,他再度冥思苦索,不遗余力地解决他的问题。前一天的放松和解脱,使工作更有效率,帮助他更快地走出“洞穴”。